コエンザイムQ10

“コエンザイムQ10”は別名を“ユビキノン（：あまねく存在するもの）”と呼ばれて、私たちの体のあらゆる細胞の“ミトコンドリア”に存在する“補酵素”で、細胞を活性化させて“酵素”の働きをスムーズにさせる役割を担っています。

つまり、筋肉を動かしたり内臓を動かしたり、肌の新陳代謝を繰り返す細胞の働きをスムーズにしてくれる“潤滑油”のような物質で、人体のエネルギー生産には不可欠な成分なのです。

しかもビタミンCやビタミンEと同様に優れた“抗酸化力”をもっていたり、酸化しやすいビタミンEを安定させる力があったりすることから、“アンチエイジングの切り札”だとも言われています。

人間は酸素なしには生きていけませんが、体内に取り込まれたこの酸素が変化した“活性酸素”は、脂肪と結合することによって私たちの細胞の遺伝子をも酸化させキズをつけて、病気の要因をつくったり老化を促進したりします。

その結果、真皮のコラーゲンが硬くなって肌の弾力もなくなっていきます。

紫外線、ストレス、喫煙、大気汚染、脂質の多い食事、添加物の多い食生活などといった“活性酸素”を発生しやすい環境の中での生活を余儀なくされている私たちは、意識して自分の体を守る必要があります。

また細胞の “ミトコンドリア”というのは“細胞の中の発電所”とも言われ、“コエンザイムQ10”が多く存在している場合はエネルギーの生産もここで活発に行われているのですが、加齢とともに減少していくとその機能も衰えて自己免疫力の低下につながったりします。

そのために私たちは体に必要な“コエンザイムQ10”を食物などから補う必要がありますが、その1日の必要量30ｍｇを補うにしてもイワシなら6匹、牛肉なら1kg近く食べなければなりません。

そこで体の細胞のすみずみまで“コエンザイムQ10”を補給しようとすれば、サプリメントを利用して継続的に摂取するのが良いのではないでしょうか。

“コエンザイムQ10”といえば乳がんを対象にした臨床研究のおいても、「免疫システムが刺激されてガン細胞が見られなくなった」という報告は有名ですが、他にも高血圧、心筋梗塞、狭心症などの改善効果が見られたり、「疲れにくくなった」、「元気が出てきた」、「肌がきれいになった」、「二日酔いがなくなった」、「足のむくみがとれた」、「目覚めが良くなった」、「集中力がアップした」、「頑張りがきくようになった」、「風をひかなくなった」、「歯茎がしまった」、「頭痛が治まった」など、利用者の声もさまざまです。